Nws yog cov khawv koob me me coenzyme uas ua rau peb lub cev ticking.Nov yog yuav ua li cas NAD + ua haujlwm thiab vim li cas coob tus neeg pom nws yog txoj hauv kev los tawm tsam kev laus.
Raws li kev lag luam kev tiv thaiv kev laus tau nce nrawm dua xyoo tas los no, cov kws tshawb fawb tau tshawb nrhiav txhua qhov sib txuas uas tuaj yeem ua rau qeeb lossis rov qab los ntawm kev laus.Feem ntau lawv cov kev daws teeb meem dag hauv kev nrhiav cov ntsiab lus uas hloov pauv thaum peb muaj hnub nyoog, thiab ib qho tseem ceeb ntawm cov no yog NAD +.Qhov no tau tshwm sim nyob rau hauv ntau zuj zus ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev laus uas nrhiav kev txhim kho lub neej ntev - tab sis ib zaug koj khawb hauv qab lub hype puas muaj dab tsi txaus siab rau?Nov yog dab tsi NAD + yog, nws ua haujlwm li cas thiab vim li cas nws tseem ceeb heev rau koj lub cev thiab koj txoj kev noj qab haus huv.
NAD + yog dab tsi?
Thaum peb muaj hnub nyoog, peb lub cev poob qee yam tshuaj thiab molecules uas tuaj yeem ua rau peb tseem hluas.Ib qho ntawm cov no yog nicotinamide adenine dinucleotide, zoo dua hu ua NAD +.
Cov kws tshawb fawb thawj zaug ua paj rau lub neej ntawm NAD + rov qab rau xyoo 1906. Txij thaum ntawd los, peb txoj kev nkag siab ntawm nws tau nthuav dav zuj zus.Nws tau pom muaj zog ntawm kev ua haujlwm hauv cov hlwb ntawm tib neeg, tsiaj txhu, nroj tsuag thiab txawm tias cov poov xab ua kom txhua yam ticking nrog zoo.
NAD + yog ib qho tseem ceeb coenzyme uas tuaj yeem pom hauv txhua lub cell hauv koj lub cev.Nws ua haujlwm ob lub luag haujlwm tseem ceeb - tig cov khoom noj rau hauv lub zog thiab nws yog ib qho tseem ceeb hauv cov txheej txheem metabolic, ua tus phooj ywg me me hauv kev tswj hwm lwm cov haujlwm ntawm tes.
Nws ua haujlwm zoo li tus me me thauj khoom txav hluav taws xob los ntawm ib lub molecule mus rau lwm qhov kom ua tiav txhua yam kev cuam tshuam thiab cov txheej txheem.Ib sab ntawm lwm cov molecule, NADH, nws koom nrog ntau qhov kev cuam tshuam uas tsim lub zog hauv peb lub hlwb.Nws kuj pab tswj peb lub suab circadian uas tswj peb lub voj voog pw tsaug zog / tsaug zog.
Nws tau pom thawj zaug hauv xyoo 1906 los ntawmHarden thiab Youngraws li ib feem los txhim kho tus nqi ntawm cawv fermentation nyob rau hauv poov xab rho tawm.Txij thaum ntawd los, peb txoj kev nkag siab tau nthuav dav heev, thiab nws tau siv los tawm tsam ntau yam kab mob.
Vim li cas NAD + tseem ceeb
NAD + yog ib qho khoom siv, lossis roj, rau lwm cov molecules uas pab lub cev ua haujlwm ntawm nws qhov zoo tshaj plaws.Thaum cov qib txo qis, kev ua ub no ntawm NAD (H) enzymes nyob hauv oxidative phosphorylation, TCA voj voog, thiab glycolysis raug cuam tshuam.
Qhov no ua rau txo qis ATP ntau lawm.Nws kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam rau qib ntawm PARP thiab sirtuins thiab ua rau tsis muaj kev cuam tshuam ntawm qee txoj hauv kev hauv qab molecular uas ua lub luag haujlwm hauv kev kho DNA.
Hauv lwm lo lus, yog tias tsis muaj nws peb lub cev tsis ua haujlwm zoo li nws tuaj yeem ua tau, tsis tshua muaj txiaj ntsig ntawm kev kho nws tus kheej thiab ua rau qeeb qeeb metabolic.Yog tsis muaj NAD + ua lub tsheb tavxij me me tseem ceeb, koj lub hlwb yuav tsim kom muaj zog tsawg lub cev xav tau kom muaj sia nyob thiab ua tiav nws txoj haujlwm.
Qhov tseem ceeb ntawm NAD +, yog li ntawd, tsis yog los ntawm tej yam yees siv, tab sis nws lub peev xwm los pab lwm cov molecules muaj txiaj ntsig ua lawv txoj haujlwm.Yog tias peb tab tom saib lub cev raws li pab pawg ncaws pob, NAD + yuav yog lub hauv paus midfielder, ua cov tackles thiab muab cov khoom muaj uas pab cov neeg ntaus pob tso rau hauv lub vas.
Nws tsis yog flashy, nws tsis showy tab sis tsis muaj nws, tag nrho cov hauj lwm ntog sib nrug.Cov molecules uas tseem ceeb heev rau kev kho cov hlwb, txhim kho peb cov metabolism thiab tswj kev ua haujlwm lom neeg.Yog tsis muaj nws peb muaj peev xwm muaj ibtus naj npawb ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv.
Kev puas siab puas ntsws ntawm NAD + kev kho mob
Ib qho ntawm cov cim qhia ntawm kev laus yog poob ntawm kev paub txog kev ua haujlwm.Koj nyiam hnov qab tej yam, muaj teeb meem kev xav, thiab xav tias koj lub hlwb yog huab lossis pos huab.NAD kev kho mob hloov cov coenzyme uas xav tau kom qeeb lossis nres qhov kev loj hlob ntawm qhov kev poob qis no.Koj yuav muaj:
- Ua kom puas siab puas ntsws
- Nco zoo dua
- Siab concentration
- Txhim kho lub siab
- Kev txawj daws teeb meem zoo dua
Kev txhawb zog hauv lub hlwb koj tau txais los ntawm NAD txoj kev kho mob tuaj yeem pab koj tawm tsam kev nyuaj siab ntxhov plawv xws li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, thiab lwm yam kev puas siab puas ntsws.
Cov txiaj ntsig ntawm lub cev ntawm NAD + kev kho mob
NAD qee zaum hu ua "tus pab molecule" vim tias nws khi nrog lwm cov enzymes thiab pab lawv ua lawv txoj haujlwm zoo dua.Dab tsi tshwm sim hauv koj lub hlwb ua rau muaj qhov sib txawv loj ntawm koj saib thiab xav li cas.Cov npe ntawm cov txiaj ntsig ntawm lub cev los ntawm NAD txoj kev kho yog ntev, thiab ib qho ntawm cov kev txhim kho no tuaj yeem hloov koj lub neej kom zoo dua.
- Txhim kho cov hlab plawv
- Boosts zog
- Nce metabolism
- Txo qhov mob
- Ceev rov qab los ntawm kev raug mob
- Txo qhov mob
- Ntses qhov muag
- Txhim kho qhov hnov lus
- Diminishes cravings rau tej yam teeb meem
- Mitigates tshem tawm cov tsos mob
- Pab kom poob phaus
- Tiv thaiv cov hlab ntsha
- Slows cov txheej txheem kev laus
Kom meej meej, cov txiaj ntsig ntawm NAD txoj kev kho tau sawv los txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv zoo, thiab tseem txhim kho cov tsos mob ntawm qee yam mob hnyav.
Kev kawmqhia tias kev kho NAD tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm Alzheimer's kab mob.Txawm hais tias qhov tseeb ua rau Alzheimer's tus kab mob tseem yog qhov tsis paub, peb paub tias nws cuam tshuam nrog kev tuag ntawm tes thiab mitochondrial dysfunction, ob qho tib si ntawm NAD chaw nyob.Tsis tas li ntawd, NAD's neuroprotective zog tuaj yeem pab tiv thaiv qhov kev puas tsuaj hauv thawj qhov chaw.
Post lub sij hawm: Sep-21-2023